Dietetyk Biała Podlaska

W czasie pomiaru wykorzystywane jest zjawisko impedancji bioelektrycznej (BIA). Jest to metoda polegająca na pomiarze oporu elektrycznego tkanek, która opiera się na fakcie, iż tkanka mięśniowa zbudowana jest w około 80% z wody i elektrolitów, przez co jest bardzo dobrym przewodnikiem prądu elektrycznego. Tkanka tłuszczowa natomiast zawiera znacznie mniej wody (ok. 20%) i jest tym samym o wiele słabszym przewodnikiem bodźców elektrycznych.

Stosując metodę BIA można określić: zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz jego podstawową przemianę materii. Umożliwia również kontrolę zmian zachodzących w proporcjach pomiędzy poszczególnymi tkankami na skutek treningu lub stosowanej diety. Jest to metoda prosta do przeprowadzenia, wiarygodna i nieinwazyjna.

Do przeprowadzenia analizy składu ciała wykorzystywane jest profesjonalne urządzenie
posiadające certyfikat medyczny.

W czasie wizyty zbadane będą:

Zawartość tkanki tłuszczowej (kg, %)
Zawartość tkanki mięśniowej (kg)
Masę tkanki beztłuszczowej (kg)
Całkowitą zawartość wody w organizmie (kg, %)
Masę kości (kg)
Wiek metaboliczny
Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej (zawartość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha), który mówi o ryzyku zagrożenia chorobami metabolicznymi
Różnice w proporcji tkanki tłuszczowej i masy mięśni

Jak odpowiednio przygotować się do badania bioimpedancji:

nie pij dużych ilości wody w dniu badania,
przez co najmniej 12 godzin przed badaniem unikaj zwiększonego wysiłku fizycznego,
nie pij alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed badaniem,
nie pij kawy, mocnej herbaty, napojów gazowanych, napojów energetycznych przez co najmniej 24 godziny przed badaniem,
ostatni posiłek spożyj na co najmniej 2-3 godziny przed badaniem (najlepiej badanie przeprowadzać na czczo lub 6 godzin po posiłku),
przed badaniem skorzystaj z toalety, by opróżnić pęcherz.

Dietetyk Biała Podlaska

Do przeprowadzenia analizy składu ciała wykorzystywane jest profesjonalne urządzenie posiadające certyfikat medyczny.

Do przeprowadzenia analizy składu ciała wykorzystywane jest profesjonalne urządzenie
posiadające certyfikat medyczny.